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前列腺炎患者的饮食注意事项

张家界中研医院 时间:2023-04-23

良好的饮食习惯必然会给疾病的治疗带来一定的帮助,因此患者在接受治疗时还要注意平日饮食习惯以及膳食结构。不良饮食结构以及习惯势必会阻碍身体的康复。因此关于前列腺炎的饮食上,我们又需要注意哪些细节?

第一,不吃和少吃

戒烟戒酒,少吃辛辣刺激食物,少饮咖啡、柑橘等酸性较强的饮料,并且少吃含糖高以及精制面粉;

第二,多吃

多吃新鲜蔬菜水果、粗粮以及大豆制品,多食用蜂蜜等食物,保持肠胃蠕动,适量食用牛肉、鸡蛋等食物。另外,绿豆还能够缓解膀胱有热,排尿涩痛等症状,则患者可以多吃这些清热解毒的食物;还可以多吃例如南瓜子、葵花籽等种子类的食物,且平时注意补充一定的水分,从而可以有效稀释尿液,降低尿液浓度,有利于将细菌随着尿液一起排出;

另外,生活中一些常见的食物也能够保护我们前列腺。

1.椰菜:曾有一项1200位男性参加的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

2.橙:桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺疾病的几率明显降低。

3.番茄、胡萝卜:番茄和胡萝卜里由于含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,从而降低患上前列腺炎疾病的概率。

4.鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。从而增强前列腺的抵抗能力。

5.全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。其含有充分可溶性纤维素的食物可以增强前列腺免疫力,减小前列腺疾病的细菌滋生与繁殖。

6.苹果汁:与常用的含锌药物疗法相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外,“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。

7.麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现,如果补充维生素E和每日摄入锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

另外,患者还可以多吃黑色食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等黑色含量较多的食物,从而增强男性生殖器免疫力,避免细菌侵入而引发一系列的疾病。

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